アップシューズの選び方まとめ

「野球のアップシューズって、どう選べばいい?」

「野球のアップシューズとトレーニングシューズの違いを知りたい!」

「おすすめの野球用アップシューズはどれ?」

こんな風に思ってる方に向けて、野球用アップシューズについて解説します。

野球のアップシューズは軽いランニングやダッシュなど、
本格的な練習に入る前のアップ時に履くのが一般的です。

自主練習のときのキャッチボールや軽いノック、
バッティングセンターでも使えます。

 

野球のアップシューズは使用シーンを思い浮かべながら選ぶのがポイントなんですけど、
年々、色んなアップシューズが登場して、特徴がそれぞれ違ってます。

本記事では野球のアップシューズの定義や選び方と使用上の注意点、
そして厳選したおすすめの野球用のアップシューズを6つ紹介します。

ご自身に合うアップシューズを見つけて、アップの効率を上げたり、
自主練習の精度を高めたりしましょう!

野球のアップシューズとは?

野球のアップシューズとは、練習前のアップ時に履くシューズです。

普通の運動靴よりアップシューズが優れてる点は、
靴底がイボイボになってるのでグリップ力があるところ。

このグリップ力によってアップの効率をより良くし、
滑って足を挫いたり捻ったりするのを防ぐ効果があります。

普通の運動靴だと滑ること多いよね。

 

もちろん、自主練習のキャッチボールやノックなどでも履いてOKです!

運動靴よりグリップ力があり、スパイクよりはグリップ力はない」シューズ。

これがアップシューズですね!

アップシューズと混同されがちなのが、
トレーニングシューズです。

 

トレーニングシューズは靴底がイボイボになっておらず、
ランニングシューズのような靴底になってます。

ベースランニングやサーキット練習、走り込みなど、
このような練習のときに履くのがトレーニングシューズですね。

・アップシューズ:試合前や練習前の準備運動に最適なシューズ

・トレーニングシューズ:走り込みなどでも使えるシューズ

こんな風にアップシューズとトレーニングシューズには違いがあります。

本記事ではアップシューズ(グリップ力がある靴)についてお話するので、
トレーニングシューズを探してる方はこちらの記事をご覧ください。

野球のアップシューズの選び方

野球アップシューズの選び方です。

・使用目的

・靴紐のタイプ

・デザイン

・サイズ

この4つのポイントを意識すれば、ご自身に合うアップシューズが見つかります。

使用目的

1つ目の野球用アップシューズの選び方は使用目的です。

・アップ&クールダウン

・自主練習のキャッチボールや軽いノック

・素振り

・バッティングセンター

これらのシーンで履きたいなら、グリップ力が強力なアップシューズですね。

グリップ力が強ければ強いほど練習効率は上がりますし、
滑って転んで怪我をするリスクも限りなく抑えられます。

靴紐のタイプ

つぎの野球用アップシューズの選び方は靴紐のタイプです。

野球用アップシューズの靴紐タイプは3つあります。

・マジックテープ

・紐

紐&マジックテープのアップシューズ

アップシューズに多いのはマジックテープタイプです。

履きやすくて脱ぎやすいですからね。

 

ただ、マジックテープ式はサイズ感を調整しにくいです。

マジックテープをキツくしてもブカブカに感じたり、
マジックテープを緩めてるのにキツく感じることも多々あります。

マジックテープのアップシューズを選ぶときには、サイズに気をつけましょう!

デザイン

野球用アップシューズの3つ目の選び方はデザインです。

野球アップシューズは、カッコよければカッコいいほどいいですね!

アップシューズは移動靴にもなるのでオシャレに越したことはないですし、
カッコいいアップシューズを履くことでセルフイメージも上がります。

ただ、注意点が1つあります。

チームでカラーを統一してたり、メーカーを揃えてたり、
そもそもアップシューズを禁止してたりするケースがあるんですよね。

とくに少年野球ではルールが多いです。

 

アップシューズを選ぶときには、この辺りを事前に確認しましょう!

少年野球(ジュニア用)アップシューズの選び方はこちらで解説してます。

サイズ

最後4つ目の野球用アップシューズの選び方はサイズです。

アップシューズのサイズは運動靴の0.5㎝〜1㎝ほど大きいサイズにします。

アップシューズは野球の練習のときにしか履かないので、
そうそう破れたり、つぶれたり、壊れたりしません。

2〜3年間くらいは履くイメージでサイズを選びましょう!

野球の練習をした分だけ消耗は早くなるけどね。

 

また日本人の足は幅広なので、日本メーカーのほうがサイズは合いやすいです。

海外メーカーのサイズでも大体は問題ありませんが、
日本メーカーの感覚で選んでしまうと足に合わない可能性があります。

アンダーアーマーやアディダスなど、
海外メーカーのアップシューズを選ぶ時にはサイズに気をつけましょう!

野球アップシューズの使用上の注意点

野球アップシューズを使うときには注意点があります。

それはアップシューズで本気のトレーニングをしないこと

アップシューズは練習前のアップや自主練習のときなど、
本格的な練習をする前の野球専用の準備運動シューズです。

長距離ランニングや坂道ダッシュとかハードなランニング向けには設計されてないので、
足首やふくらはぎ、ハムストリングなどを痛めてしまう可能性があります。

アップシューズの靴底のイボイボが削られて、
すぐにグリップ力がなくなっちゃうしね。

 

アップシューズは練習前のアップや軽いキャッチボール、
バッティングセンターなどで使うくらいにしましょう!

野球用アップシューズのおすすめ6選

それでは野球アップシューズのおすすめ6選をご紹介していきます。

・ミズノ

・アシックス

・ニューバランス

・ゼット

・アンダーアーマー

・アディダス

この6メーカーのアップシューズが優秀です。

ミズノ

野球アップシューズのおすすめの1つ目はミズノです。

ミズノは野球用品の鉄板メーカーですね。

ミズノのアップシューズにはいくつか種類がありますが、
「ミズノプロのMPグランツトレーナー」の一択です。

このアップシューズの特徴は靴底!

「つま先」「外側」「内側」の3つの部分がそれぞれで加工されてて、
野球特有の急加速や急停止、横の動きなどをスムーズにできる設計になってます。

ミズノのなかでも至高のミズノプロですし、
デザインもカッコいいですよね!

 

『機能性重視でカッコいいアップシューズが欲しい!』

こんな風に思ってるなら、ミズノのアップシューズで決まりです。

アシックス

つぎはおすすめの野球アップシューズはアシックスです。

日本人の足にはアシックスが一番合う!」とまで言われてるアシックス。

そのアシックスの野球アップシューズの機能性は申し分ないですし、
何よりフィット感を追求した構造になってます。

また、飽きのこないシンプルなデザインもGOOD!

『アップ時だけでなく自主練習でもガンガン使いたい!』

こんな風に思ってるならアシックスのアップシューズですね。

ニューバランス

おすすめの野球アップシューズの3つ目はニューバランスです。

「え?ニューバランスが?」と思うかもしれませんが、
これからブレイクしそうなのがニューバランス!

知ってる人はもうすでにニューバランスのスパイクを愛用してます。

青木宣親選手もニューバランスのスパイクを使ってるよね!

 

ニューバランスのアップシューズ「トレーニングシューズ4040」は
40本塁打・40盗塁をテーマにしたパワーもスピードも発揮できる優れもの!

試合前アップやちょっとした練習のときには、これ以上にないほどのクオリティーです。

スパイクを履けない人工芝でプレーする機会がある人は、
ニューバランスのアップシューズが最適です。

 

『アップシューズから周りの選手と差をつけたい!』

そんな風に思ってるならニューバランスのアップシューズしかありません。

ゼット

つぎのおすすめの野球アップシューズはゼットです。

ゼットは説明する必要のないメーカーだと思います。

森友哉選手や古田敦也氏など、
多くのプロ野球選手に愛されてるメーカーだよね!

 

ゼットのアップシューズには、プロステータスラフィエットがあります。

プロステータスのほうが金額が高いんですけど、
ぶっちゃけ機能性はラフィエットとそこまで変わりません。

また、2つのタイプとも特有の幅広モデルなので、
スパイクを履くときに小指部分が痛くなる人には最適です!

「安心安全の幅広タイプの日本メーカーがいい!」

そんな人にはゼットのアップシューズしかありません。

アンダーアーマー

おすすめの野球アップシューズの5つ目はアンダーアーマー

コンプレッション系のアンダーシャツをかわきりに、
他の野球道具の商品も販売してるアンダーアーマー。

アンダーアーマーのアップシューズは、日本人の足向けに設計されてます。

またグリップ力と安定性を重視した設計になってるので、
アップ時だけでなく自主練習のときにも最適です。

『アンダーアーマーで野球道具は揃えたい!』

『自主練習のときに使いたい!』

そんな風に思ってるならアンダーアーマーのアップシューズです。

アディダス

最後6つ目はアディダスです。

アディダスの野球道具を使ってる人は少ないですが、かっこいい道具が多いです。

ロゴマークがかっこいいよね!

 

そんなアディダスのアップシューズの特徴は、Theアップシューズです。

試合前アップや軽い練習、バッティングセンターなどで使えば100点満点!

「オシャレなアップシューズが欲しい!」

「軽い練習をするときに履きたい!」

こんな風に思ってるならアディダスのアップシューズで決まりです。

勝手にランキング!

野球用アップシューズ の選び方を解説しました。

・使用目的

・靴紐のタイプ

・デザイン

・サイズ

この4つのポイントでアップシューズを選べば、
ご自身に合う最適なアップシューズが見つかります。

本記事で紹介した野球用のアップシューズはどれも優秀ですが、
そのなかでも独断と偏見でベスト3を決めました。

ニューバランス

40本塁打・40盗塁をテーマにしたアップシューズは珍しいですし、
パワーもスピードも発揮できたら、プレーヤーとしてカッコいいですよね。

また、ニューバランスってまだまだ野球用品としては珍しいので、
周りとの差をつけるにはニューバランスしかありません。

アンダーアーマー

アンダーアーマーが日本人の足向けに開発してるのは嬉しいですし、
グリップ力と安定性を兼ね備えてるのもこだわりを感じます。

アンダーシャツにアンダーアーマーを愛用してるなら、たまらないですよね。

ミズノ

「つま先」「外側」「内側」がしっかりと加工されてて、
野球の動きに向けて設計されてるのはさすがの一言です。

また、フォルムもシュッとしててカッコ良さもあります。

個人的には珍しさと機能性があるニューバランスがイチオシです。

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