練習方法 キャッチャーの下半身トレーニング方法|自重でも1人でもOK! キャッチャー歴25年がキャッチャーの下半身トレーニング方法をわかりやすく解説してます。自重でもできるトレーニングもあります。...
練習方法 キャッチャーの握り替えを速くする練習方法|自宅や1人でもOK! 「キャッチャーの握り変えの練習方法を知りたい!」 「自宅や1人でも出来る握り変えを速くする練習ってある?」 こんな風に思ってる方に向けて、キャッチャーの握り変えをの練習方法をお話します。 キャッチャーの二塁送球タイムのスピードを上げるにはいくつかのコツがありますが、 そのなかでも...