「キャッチャーのアイシング方法は、どうすればいい？」 「クールダウンにおすすめのストレッチ方法を知りたい！」 こんな風に思ってる方に向けて、 キャッチャーのアイシング方法とクールダウン方法についてお話します。 こんな風に思いがちですが、アイシングの必要性はポジションではなく、 ...